2023年瑞安市舞蹈艺术中心（安阳大润发校区、塘下校区），开设少儿中国舞培训、芭蕾舞、拉丁舞、肚皮舞、流行舞、爵士舞、非洲鼓、音乐与美术等课程，来校可免费试学课。微信wz114px
拉丁舞培训 电话：一八九六七七九三伍六伍
Latin dance-拉丁舞
• 招生热线：0577-80250688 18967793565微信同号
• 在线客服QQ：348575681
• 瑞安校区：罗阳大道时代大厦A工人文化宫2楼3楼
• 塘下校区：塘下兴业北路赵宅大厦
• 拉丁舞功能：
• 据科学研究发现，练习拉丁舞对身体健康和心理健康有极为有益有影响。
• （1)心血管
跳拉丁舞可令心跳每分钟80次升到120次，它的功效等同于任何体力训练或有氧运动，可以增强心脏的强度和耐力。
（2)肌肉弹性
跳拉丁舞使肌肉运动完美组合，它混合了肌肉的等长收缩与伸直，能练出漂亮有弹性的肌肉。
（3 )关节
据医学报道，避免早期关节炎与关节不适的*好方法是适度地运动关节，跳拉丁舞可使全身各关节都得到有效的锻炼。
（4)脊椎
常跳拉丁舞，弯曲的脊椎可以归正，椎间盘突出可以得到预防和治疗。
（5)呼吸系统
众多研究显示，激烈的拉丁舞可使肺脏强壮并增加摄氧量，快速地增加心律然后又降低，能强壮心肺功能，增强呼吸系统功能。
（6)脸部线条
（7)腹部
（8)自尊、自信
（9)社交
（10)精神
（11)燃烧脂肪
(12)改善健康状况 |
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