正人跆拳道俱乐部 散打自卫术班
正人道馆教授的防身术没有男女性别之分，旨在散打技术的基础上提高练习者在遇袭过程中的实战能力，基本训练内容包括 电话：一三一七伍六伍三伍六伍
1、技术动作练习：包括手型、手法、步型、步法、腿法等
2、速度动作练习：包括冲、穿、跳、滚、躲等
3、协调动作练习：包括跳、爬、躲等
4、心理素质练习：包括胆量、实战、真假搏斗等练习
5、反映意识练习：包括眼神、手脚、身体等部位的移动速度
6、临场发挥练习：包括技术动作、击打部位等
正人跆拳道俱乐部 散打自卫术
招生热线：0577-8025-0688——131-7565-3565 水心校区：锦绣路温十七中综合楼8楼；水心校区、黄龙校区、蒲鞋市校区、文化宫校区、上江校区、新城校区、小南门校区、状元校区
2023年春季开始正人十七中馆课程安排做如下调整：
班级 上课时间 每周课时 适合学生 备注
儿童初级1班 每周三、五晚上18：40?20：00 2 5?7周岁白带?黄带学员
儿童初级2班 每周六、日下午15：40-17：00 2 5?7周岁白带?黄带学员
少年初级1班 每周六、日上午
8：30-9：50 2 8周岁以上白带?黄带学员
少年初级2班 每周四、六晚上18：40?20：00 2 8周岁以上白带?黄带学员
中级1班 每周六、日早上10：10-11：30 2 黄绿带-绿蓝带学员
中级2班 每周六、日下午14：00-15：20 2 黄绿带-绿蓝带学员
高级班 每周六、日上午8：30-9：50 2 蓝带以上学员
比赛班 每周六、日上午10：-12：00 2 教练选拔学员
跆拳道青年班 每周二、六晚上19：30-21：00 2 14周岁以上学员
散打班 每周二、四、六晚上19：30-21：00 3 散打学员
儿童精品班 每周六下午
14：30-15：30 1 5?7周岁白带?黄带学员 限招收12人/班
少年精品班 每周日下午
14：00-15:20 1 8周岁以上白带?黄带学员 限招收12人/班
关于精品班：1、精品班每周上课1次，每班限招12名学员
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