膳食纤维是维护人体胃肠健康的“多面手”，它具有多种理化特性和生理功能．包括有一定的容水性，能增加粪便的体积和重量；具有细菌发酵作用．使肠道内有益菌增加；有一定黏度，可降低餐后血糖升高幅度。膳食纤维包括可溶性和不可溶性后食纤维两类，前者对保护胃肠道健康的作用更为显著。下面就具体介绍膳食纤维是如何维护肠胃健康的呢？
膳食纤维软胶囊的主要功效
⊙改善消化功能，增加胃肠道的蠕动；
⊙预防消化道疾病，如憩室病、阑尾炎、痔疮和其它肛门疾病；
⊙预防和改善慢性便秘，老年性习惯性便秘；
⊙预防结肠癌和直肠癌；
⊙预防心血管疾病、减少胆固醇的吸收、冠心病和结石症、预防糖尿病；
⊙增加饱腹感、控制体重和减肥。
膳食纤维软胶囊适宜人群
⊙消化不良、腹胀、口臭、结肠癌者；
⊙阑尾炎、痔疮、便秘和胆结石者；
⊙因便秘引起的色斑、青春痘者；
⊙需控制体重和减肥者。
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