*需要汗蒸房的几类人群
汗蒸房作为一个新兴的健身娱乐设施，越来越收到人们的关注和欢迎。那么哪类人群*需要汗蒸房来达到健身的目的呢？
通过对汗蒸房的了解和关注，我认为以下几类人群应该将汗蒸房作为首选的健身目标。
一是白领人士。这类人群成年累月的坐在办公桌前，很容易造成一些颈椎病等职业病。中医讲久坐伤肉，久坐伤肝，白领正是这方面尤其严重的人群。还有一点尤为重要的是，白领人群大部分时间都生活在办公楼里，终日享受着中央空调带来的美好的“无汗”生活，可是这样却让皮肤成了人体代谢废弃物的居住地。汗液是人体排泄毒素和其他代谢产物的重要途径，长期不出汗会导致抵抗力和免疫力越来越差，这样怎么能有一个健康的身体呢？汗蒸房能够排出汗水和积聚在体内的毒素，能够减轻关节炎、肠胃病、慢性支气管炎等症状，是白领们休闲健身的*佳场所。
二是身处亚健康的中老年人群。随着年龄的增加，不少中老年人因为体质变的衰弱起来，上医院检查没有明显的病症，但是却四肢无力，食欲不振，失眠健忘，动辄心跳加速，头晕眼花，这就是医学上的亚健康状态，汗蒸房可以电气石持续释放出的天然负离子能使人体完全放松，舒缓紧张情绪、减轻压力，有镇定、安神作用；同时能加速体内血液循环、打开毛孔，打通身体内环境，彻底排出身体污物，有效的改善中老年人群的亚健康状态。
三是产后的妇女。女性由于生儿育女，身上增加了不少脂肪，大多数人会在产后出现头痛、腰痛及关节痛等诸多病症，若不及时治疗，将对健康产生影响，汗蒸房可以促进血液循环，增加免疫能力，预防各种疾病的产生，若已伴有疼痛，适当增加汗蒸次数，以求尽快消除病症。长期汗蒸的女性更是可以达到美白肌肤，延缓衰老的作用。
当然汗蒸房的健身效果也远不止此，作为新兴的健身疗法，汗蒸房必将会被越来越多的人群所接受和认可，将会有越来越多的人群走进汗蒸房健身的行列中来。 |
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