某些时候觉得孤独或者想找人说说话，你或许可以寻找心理咨询。
工作、生活、情感压力过大，例如失恋、工作挑战太大、同事相处不良、生意伙伴
失信等，而使你觉得有点胸闷难受、心区疼痛（但到医院检查又查不出身体问题）、焦虑
不安、容易发火、心情忧郁、失眠，那你需要心理咨询。
与自己孩子的亲子沟通无法顺利进行，小孩学习成绩下降，与你产生对抗等等，那
你或许要带着孩子一起来参加心理咨询。
遇到丧偶、被非礼、人质危机、离婚、自然灾害、威胁等突发事件之后一个月，你
如果继续经常被这些事件的记忆干扰你的生活，甚至经常发生恶梦、哭泣等情况，那可能
是创伤后应激障碍，也建议你有必要*好去参加心理咨询。
当你的家庭婚姻关系出现问题，如夫妻间交流困难、夫妻间的性功能障碍、处理离
婚，这时候你显然也需要心理咨询。
或许你没有任何困扰，你丰衣足食、家庭幸福，你的生活已经有了一定质量，但你
觉得需要一些精神层面的成长或回顾，那你或许可以参加心理咨询。
人际关系一直遭遇有时候有原因、有时候没有原因的挫折，而你觉得自己的性格有
点格格不入这让你迷惑或痛苦，例如你经常严重猜忌别人是否说你坏话、或随时随地会遭
受批评而害怕交往别人、或你经常和很要好的朋友反目成仇、或你经常以自伤和极端事件
要挟亲密的人、或你觉得你的情绪经常没有原因的泛滥成灾而影响你的生活。那你或许需
要接受长期的心理分析式心理咨询。
就业前为了对自己心理特点有一个全面的了解，使自己的潜能得以更好的发挥而据
此选择职业时；当然，关于职业或就业咨询往往在高校或所了解，但了解心理特点借助于
心理测量与心理咨询了解更具体。
对于某些特定的物体和行为，例如与人交往困难，怕猫狗，或者当你面对一些社会
场景，例如广场、商场，或者没有特定对象场景的情况下，你都觉得焦虑不安，甚至呼吸
困难，心跳加速，那你或许需要参加心理咨询 。
当你被一些性问题困扰，例如青春期手淫问题，暴露性器官，获取异性衣服等等情
况，那建议你参加心理咨询。
物质依赖也可以是一个参加心理咨询的原因，例如吸烟。
对于食物的障碍,例如出现暴食然后呕吐等、厌食，显然积极参加心理咨询是明智
的选择。 |
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