膝关节滑膜炎一直是人们头疼的问题，如何治疗滑膜炎是众多滑膜炎患者比较关心的问题，滑膜炎是一种常见于膝关节的疾病，但膝关节受伤后，很有可能会引发滑膜炎的发生，如今，滑膜炎也不算什么稀奇的病，其治疗的方法也五花八门有很多种，在冬季也有治疗滑膜炎*好方法。
滑膜炎的治疗方法中首先要注重的环境因素，消除或减少或避免发病因素，改善生活环境空间，改善养成良好的生活习惯，防止感染，注意饮食卫生，合理膳食调配。不仅是预防滑膜炎的好方法，也是治疗滑膜炎的方法不可缺少的部分。减轻体重，体重超重不但行动不便，而且行走、劳作都会增加背部、上腹部肌肉和腰、膝、踝关节的负担，容易造成损伤。
饮食也是治疗滑膜炎*好方法中重要的一环，少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。
少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。
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