青岛催乳师 产后专业催乳 如何判断母乳充足 师资级催乳师帮您
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1.看尿量
吃足了的婴儿，每天尿湿4-6个纸尿裤，或者6-8片尿布。
尿的颜色是清的，或颜色很浅。如果尿的颜色很深，说明婴儿摄入的母乳不够。
2.看便便
吃足了的婴儿，出生一周内胎便应该排净。第2-4周（月子里），每天会大便2-3次以上。1-2个月后，随着肠道发育完善，大便次数一般来说会减少到每天1次。很多母乳喂养的孩子，会每三四天大便一次。尿量告诉你宝宝是否吃到了足够量的母乳，便便的情况告诉你宝宝是否吃到了足够的后奶。如果只有几周大的宝宝大便太少，你要看看他的含乳姿势是否正确。
3.看喂养
妈妈喂奶后较喂奶前乳房软些。喂奶前后乳房柔软程度的差别随着宝宝长大会逐渐减小，直到妈妈达到供需平衡的状态。
喂奶时，宝宝的吸吮刺激出妈妈的奶阵，如果妈妈对奶阵没有感觉，可以观察宝宝，看到宝宝每吸吮一两下就吞咽一次。
4.看体重
*一个月内，体重平均800-1000克，6个月内，每月平均增长500-1000克。注意，这是平均值，不是最小值。
5.不要担心母乳不够
（1）. 母乳喂养是个关于信心的游戏。没有什么比担心母乳不足更能打击妈妈的自信的了。如果宝宝尿量够了，大便符合上面所说的规律，体重在正常范围，那就是吃够了。
(2) 频繁吃奶，或者刚吃完一顿就又要吃，不一定是因为饿。宝宝会因为饥饿之外的很多原因要求吃奶。宝宝可能只是寻求吃奶时和妈妈的那种亲近和安慰，可能只是需要靠吸吮动作来辅助自己入睡。
( 3) 如果尿片数量够了，别担心你的奶量了。勤喂就好。确保宝宝正确含乳，按需喂哺，
（4）让妈妈保持好的心态，心情愉快，保证充足的睡眠，注意饮食搭配合理，多喝汤汤水水。奶水会越来越多的。
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