西安钢管舞 钢管舞培训 钢管舞教练培训 钢管舞学校说起钢管舞，人们过去的印象就是指欧美的夜总会或者成人俱乐部里流行的性感舞蹈。舞者凭借自己柔韧的身体围绕着钢管极尽所能，做出性感热辣的动作。而到了21世纪初，钢管舞已经演变成为一种时尚的健身减肥运动，在欧美白领中尤其是女性极受欢迎。现代改良的钢管舞已经在争议中慢慢为人们所接受。其实，钢管舞是一种全身得到锻炼的运动，但*主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的锻炼。比如在你围着钢管回旋身体时，必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松，重心马上就往下掉。钢管舞也会练到臀部肌肉，爬管子时就像孩童时的游戏，臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。钢管舞靠手臂的肌肉动作，更是打破所有“塑身”的纪录，集合了全身的力气。实践表明，初学者上了6堂课后，身上漂亮的肌肉线条就会出现，手臂练出肌肉，细长却很有力量。难怪一位原瑜伽教练说：“每一个人都应该练习钢管舞，每一个女孩都应该练习钢管舞。美丽与性感，力量与柔美，热辣与优雅并存的黄金职业。如果您也想从事这样一份时尚的工作，如果您想加入这流行行业，如果您想做行业顶尖的教练，那么，不要犹豫，请加入我们的教练培训队伍。其实，不管是领舞还是钢管，也不管是做教练，还是自己拥有美丽事业，国际教练证书都是您*好的利器......禘舞钢管舞培训学校，面向全国招生~~~随到随学，学会为止，无基础均可报名！学校内容包括：流行钢管舞普及及技巧、领舞平台、性感爵士、Hip-hop、TB秀（桌子椅子秀）、肚皮舞、乐感知识、舞蹈编导、服装搭配、现场教学等。学校开设专业班、提高班、全能班和教练班。学会为止，终身免费进修，推荐演出，分配工作）。循环教学，随到随学，包学包会。
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