怎样的进食顺序更有利于产妇产后恢复

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怎样的进食顺序更有利于产妇产后恢复

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公　司：郯城安恩贝母婴护理中心

发布时间：2013年07月09日

有效期：2014年01月05日

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陈女士女士 (经理)

联系时，请说是在企业录看到的，谢谢！

电　　话： 0539-6121818 传　　真： 0539-6121818 手　　机： 15266658666 地　　址：中国山东郯城县山东省临沂市郯城县北关小区西300米路北邮　　编： 376000
公司主页：	http://tancheng2013.qy6.com.cn(加入收藏)

详细说明

    一般来说，刚刚分娩的产妇在进食的时候.*好按照一定的顺序进行.因为只有这样.饮食才能更好地被人体消化吸收.更有利于产妇身体的恢复。郯城产后恢复中心的工作人员认为这样的进食顺序对于产妇身体恢复将会有很大的帮助，就是:汤一青菜一饭一肉半小时后再进食水果。
    饭前先喝汤。饭后喝汤的*大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸.
    产妇忌一边吃饭一边喝汤,或以汤泡饭.否则.容易阻碍正常消化.
    米饭、面食、肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物则需要在胃里停留1一z小时.甚至更长的时间.所以要在汤后面吃。
    在各类食物中，水果的主要成分是果糖，无需通过胃来消化，而是直接进入小肠就被吸收.
    如果饭后马上吃甜食或水果.*大容处就是会中断，阻碍体内的消化过程.
郯城月嫂  http://www.0539jz.net/

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