海参的科学吃法
海参汤强肾益精,功效:补益五脏。理虚养血。来源:北京海参专卖店。用料:水发海参若干、全鸡1只。去其肚内里膜,制法:取水发海参适量。洗净,切片。全鸡如法制净,炖汤备用。将海参片放入锅中稍炒,加入鸡汤、调料和菜即成。用法:每晚睡前适量服用。或吐血、便秘者。适应症:适用于因肝肾亏损、精血缺乏引起的眩晕、耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精。又用于因阴血津液亏虚所致肺痨咳嗽、潮热咯血、食少羸瘦。熟地海参汤主料:熟地30克、海参60克。加清水适量,做法:同放入炖盅内。文火炖两小时调味食用。听力下降,药用价值:主要治疗慢性化脓性中耳炎肾阴虚型:耳内脓液色白或可见黄稠。腰膝酸软、头晕耳鸣、多梦、口苦咽干、潮热,舌红无苔,脉细数。虚弱劳怯,适应症:精血亏损。阳痿,尿频,肠燥便艰。入心、肾经。补肾益精,海参性味咸、温。养血润燥。则补益五脏,海参与鸡汤伍用。益脾理虚,滋养健体。海参不仅是海味之珍品,酒筵之佳肴,而且又是药用之滋补品,为药食同物。因形似人参,生于海中,故称海参,亦名刺参、沙噀、海鼠,性味甘、温、微寒,补肾壮阳,益气滋阴,通肠润燥,止血消炎。全鸡,即通常所食之鸡,包括肉及骨,性味甘、温,温中,益气,补虚。二物相配为汤,补肾益精,温中益脏,理虚养血。木耳海参汤主料:水发海参。辅料:木耳、银耳、黄瓜。调料:盐、料酒、胡椒粉、鸡精、香油、姜、葱、香菜。黄瓜切成片,烹制方法:1.将海参洗净切成小块。葱切丝、姜切片,香菜切段备用;2.坐锅点火倒入油,待油温三成热时下姜片炒出香味,再放入银耳和木耳,倒适量高汤,加料酒、盐、鸡精小火炖半个小时后放入海参,加胡椒粉烧开后盛入碗中,放入黄瓜片、葱丝和香菜,淋少许香油即可。鲜咸营养。特点:养阴润燥。何首乌海参瘦肉汤用料:海参1只、龙眼肉20克、瘦肉250克、何首乌50克、红枣5粒、水6碗、盐1茶匙。用牙刷刷去海参面上的黏液。3.将海参切片、红枣去核,做法:1.龙眼肉用水浸洗。2.用水浸软海参。所有资料清理干净后一并放入堡内煮滚,再改文火堡两小时,下盐调味,即成。又能润燥乌发,说明:妇女产后体弱气虚、腰酸、四肢乏力、小便频仍。饮用何首乌海参瘦肉汤既可补肾养血。此汤是产妇理想的滋补汤水。有补血作用,海参含有钙、磷、铁质。所含有的胶则有补充体力作用。浸海参前要用刷将海参面上的泥灰刷去,以免海参内夹有沙石。海参浸发后,用文火煲3小时,再浸水3日,每日换水3次。来源:北京海参专卖何首乌有养血补肾、生乌发功用。但伤风感冒、身体发热者不宜进食。海参是滋阴补品。海参瘦肉汤养血润燥。功效:补肾益精。猪瘦肉片50克,用料:水发海参150克。熟鸡蛋皮25克,酱油10毫升,料酒15毫升,味精2克,香油5毫升,醋适量,葱丝15克,香菜5克,精盐、胡椒粉、姜水各少许,高汤750毫升。切成抹刀片。猪瘦肉洗净,制法:将海参洗净。也切成薄片。熟鸡蛋皮切块,待用。将肉片与海参分别用开水焯一下捞出,待用。将汤锅置火上,放油烧热,下入料酒、酱油、味精、精盐、姜水,待汤开后撇去浮沫,尝好口,再放入海参、肉片,待汤再开后淋入醋、香油、胡椒粉,倒入汤碗内,撒上葱丝、香菜、鸡蛋皮即成。用法:佐餐饮汤。入心、肾二经,注释:海参味咸、性温。随息居饮食谱》中说:滋阴,补血,健阳润燥,调经,养胎,利产,凡产后、病后衰老尪孱,宜同火腿或猪羊肉煨食之”叶桔泉也说海参有补虚损、理腰脚、利大小便,饮其汁止消渴、去黄疸、退水肿的功能。故本汤最适宜于病后、产后体质衰弱者调理用。 |
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