供应坐月子的基本注意事项

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供应坐月子的基本注意事项

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公　司：临沂润霖月嫂公司

发布时间：2013年07月27日

有效期：2014年01月23日

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朱经理先生 (经理)

联系时，请说是在企业录看到的，谢谢！

电　　话： 13515396386 传　　真：手　　机：地　　址：中国山东临沂市沂蒙路与金2路交汇处向东100米路北（100米）邮　　编：
公司主页：	http://runlinyuesao.qy6.com.cn(加入收藏)

详细说明

1.保证吃好、休息好
由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的*一件事就是让产妇美美地睡一觉，家属不要轻易去打扰她。睡足之后，应吃些营养高且易消化的食物，同时要多喝水。“月子”里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。
2.尽早下床活动
一般情况下，经阴道正常分娩的产妇在产生第二天就应当下床走动。但应注意不要受凉并避免冷风直吹。也可以在医护人员指导下，每天做一些简单的锻炼或产后体操，有利于恢复，并保持良好的体形。
产后1个星期，产妇可以做些轻微的家务活，如擦桌子、扫地等，但持续时间不宜过长，更不可干较重的体力活，否则易诱发子宫出血及子宫脱垂。
月嫂咨询http://www.runlinyuesao.com
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