拓展训练一般利用崇山峻岭、翰海大川等天然背景，经过专心预设的活动达到"锻炼心志、冶陶气节、完备人格、熔炼团队"的培养训练目标。
拓展训练的意义
1、对自身潜能和潜意识的重新认识：其实每个人都不为自己平日所觉察的潜在能力没有发挥出来。
2、对意志力的认识：我们的一个行动是为一个决定所支配，但是我们的行为却是需要意志力的支撑。
3、对团队协作的认识：随着社会的发展，单兵作战的时代以及个人英雄的时代已经一去不复返了，现代社会的日常活动对每个人的团队意识以及协作意识都提出了更高的要求。人如不处于团队的配合之中，基本一事无成。
拓展训练一般有以下四个环节
1、团队热身 在培养训练着手时，团队热身活动将有助于加大深度学员之间的互相理解，消弭焦虑，树立团队，以便轻松喜悦的投入到各项培养训练活动中去。
2、私人项目 本着心理挑战*大、体能犯险*小的原则预设,每项活动对接受训练者的心理承担力都是一次莫大的考验。
3、团队项目 团队项目以改善接受训练者的合作认识和接受训练集体的团队神魂为目的，经过复杂而困难而繁重的活动项目，增进学员之间的相相互信、了解、配合完美和合适。
4、回溯总结概括 回溯将帮忙学员克化、收拾、提高训练中的体验认识，以便达到活动的具体目标。总结概括，使学员能将培养训练的收获搬迁到办公中去，以成功实现群体培养训练目的。
海狼拓展训练的独特之处
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