砭石养生疗法是中华民族几千年来与疾病作斗争中积累起来的宝贵经验，是中医保健、中医养生、中医理疗学的一项重大发明。 它的特点：具有一套以脏腑经络学说为中心的完整理论，强调整体，重视内因。采用无创性的温和刺激，扶正驱邪，以调动机体本身的防御能力，战胜疾病，调和阴阳、气血、脏腑功能，使失衡的内部稳定，从而恢复身心健康。 砭石疗法既可用于防病、健身、养生、美容，又可用于改善亚健康状态及治疗某些疾病。
砭石疗法的适应范围基本包括七大类：
1.软组织损伤类：包括急慢性腰扭伤、肌肉拉伤、膝关节脂肪垫劳损等，这类病例基本上可做到治疗1次见效。 2.骨伤类：颈椎疾病、腰椎间盘突出或腰椎管狭窄引起的坐骨神经痛、退行性骨关节炎、网球肘等，对这一类疾病的治疗，砭石疗法往往获得良效。 3.风湿类：膝关节滑膜炎、肩周炎、风湿及类风湿性关节炎等，砭石治疗该类疾病作用稳定确切。 4.周围神经病：末梢神经炎、贝尔氏面瘫、面肌痉挛、慢性神经疾病导致的肌肉萎缩等。 5.心血管疾病：各型心律不齐、心肌缺血等。 6.各种功能性失调、神经衰弱、失眠等。 7.用于减肥及美容。 用砭石在面部刮擦有明显的改善面部肌肤代谢、消斑、去疮的作用;在腹部做手法可消除腹部脂肪，因此砭石有很大的开发利用价值。
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