本人从事私人教练工作已有9年时间，私教工作经验丰富。获得“社会指导员证书”，“国家职业资格认证教练证书”，“运动营养师证书”。主要擅长：减肥塑形，运动康复。成功案例达90%以上。现寻求想通过科学运动来改变自己生活状态的合作伙伴。
万丈高楼平地起，重视基础的练习
一、运动入门课程：1、科学正确的使用各种健身器械
2、科学性的 体质评估
3、针对性的训练计划的制定。
课 时：(8-12)节
时 长：两个月。
脂肪过多成危害，科学减脂健康在
二、减肥课程：1、肥胖类型的判定，肥胖部位的区分。
2、针对性的训练计划的制定（前期运动适应，中期 体脂消耗， 后期身体塑形）。
3、合理性的饮食安排。
课 时：前期（8-10）节
中期（20-24）节
后期（6-8）节
时 长：六个月。
潜在疾患身心苦，运动康复把病除
三、运动康复课程：1、根据康复的目的制定康复方案
2、制定饮食和训练计划
3、循序渐进使身体恢复到*佳状态
课 时：（12-24）节
时 长：四个月。
授课时长：每节90分钟；授课方式：一对一亲临指导；授课地点；面议。
秉承“顾客至上，诚信为本”的服务宗旨为您打造健康的生活方式，
价格合理，效果显著，无效退款，欢迎有意者来电咨询！
电话：18510072077 13552779007
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