宣泄器材，听到这个词，首先想到的是宣泄，宣泄顾名思义，可以理解为情绪的发泄，情感的抒发，精神的放松，压力的释放。每个人都渴望时时如意，事事顺心，但事实上“生活有苦也有甜”。当面对人生固有的烦恼和时代变革带来的种种困惑，面对疾病的纠缠，追求的失落，奋斗的挫折，情感的伤害，学习的压力等等困扰时，不良的情绪体验油然而生。如果对不良情绪不能正确对待，不加以及时调节疏导与释放，就会影响人的工作、学习和正常生活，继而导致身心疾病，危及人的健康。那么，怎样来排解生活中遇到的不良情绪呢？
1、学会倾诉
2、高歌释放音乐
3、以静制动
4、不妨痛哭等等
针对以上状况，专业人士认为宣泄器材基本都可以帮助完成，灵之心心理康复宣泄室专业为服刑人员，情绪不稳定、有暴力倾向等来访者提供一个在安全的可控制空间借助器具通过击打，呐喊、注意力转移的方法，宣泄负面情绪和压力，体验宣泄带来的舒畅感觉，从而实现身心放松，提高心理健康水平。湖南灵之心为您特别推出宣泄器材，也就是宣泄室里面的东西。宣泄器材包含宣泄墙、宣泄人、宣泄手套、宣泄棒、宣泄球等，你可以把宣泄人当成你*好的朋友，对其倾诉，也可以坐着看看心理挂图，或者用宣泄手套、宣泄棒击打宣泄人，以发现心中不良情绪。
另外宣泄室布置小建议：背景色采用橘红色，亮白色、亮蓝色，房间面积宽敞，通风透气地板采用软性材料铺置，墙面采用软性材料包裹，以便更好地保护好来访者的宣泄过程的安全。 |
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