电热鞋在冬天是老人的一宝，不仅可以保暖，还有热敷的功效，可以治疗一些顽固不化的毛病。那当我们给老年人选择电热鞋垫时一定要注意下面说到的几点。
1、要保温性能好。使脚的温度保持在28-32，此时感觉最为舒适。低于22，会影响血液循环。
2、要透气性能好。穿了电热鞋垫的脚，皮肤湿气散发量老人为每12小时15-40克。若湿气滞留在电热鞋垫内超过4-5小时，脚越湿，散失的热量越多，进而易导致着凉。
3、要防滑性能好。老年人*好空布底电热鞋垫，电热鞋垫帮不宜用尼龙织物或是人造革，*好是用棉布。那种“千层底”布电热鞋垫更佳。体重超重的老年人应将后跟适当垫高2厘米，这样既然轻便，又可维持足弓。
4、要少穿拖电热鞋垫。老年人在室内休息的时间较长，很容易养成久空拖电热鞋垫的习惯，但这种习惯对健康却寄存器多益少。人们平时穿着的布电热鞋垫，皮革等后跟都有一定的弓度，电热鞋垫底也有一定的高度，体重均匀分布在全脚掌，以支撑整个身体进行各种政党的活动，并使脊柱保持自然弯曲。 而拖电热鞋垫大多为平底，结果使身体的负荷在足部分配不均，改变了人体的姿势和内脏的位置，长期下去足弓可有微弱下陷，使人感到疲劳，不利于老年人的身体健康。
5、要合脚。既不要太大，也不要太小，应避免穿高跟电热鞋垫或中跟电热鞋垫，运动时应穿软底运动电热鞋垫。
老人的保暖固然很重要，但是安全才是摆在*一位的。所以说选择一说好的电热鞋对老人来说是很重要的。 |
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