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适逢旅游​淡季的三四月份，出游价格便宜，路上游人不多，正是有空闲时间的长者们喜爱的出游时机。而此时也是长者单独出游最多的时候，尽管多数长者选择和三五知己结伴出游，但因长者自身身体状况及生活习惯的特殊性，旅行中仍有许多需要特别注意的细节。
1 飞机旅行：与其他交通工具相比，飞机出游更便捷、省时、舒适，然而对于搭乘飞机，部分长者存在恐惧心理。
中国国旅广东公司国内游有关负责人表示，除了有特殊疾病或年龄过高者不适宜搭乘飞机，飞机是很适合长者的交通工具。只不过，由于机舱内气压大，偶有颠簸，有可能导致血压升高、呼吸困难或晕机现象，故心脏病、高血压、糖尿病和其他心血管疾病以及患有严重的肺心病、哮喘和贫血等病症的长者在发病期间不宜乘机。建议长者在乘机前先请医生鉴定身体情况是否能乘机旅行，同时出具证明。尤其是高龄、健康状况不佳或曾有不适应飞行症状的长者更应进行行前检查。
2 火车旅行：火车游时间相对宽松，安全性较高，对于喜欢在路上看风景，同时旅游预算有限的长者可谓*佳选择。不过，广之旅金牌导游陈春玲提醒长者，与飞机、汽车相比，火车上人较多且较为杂乱，虽然旅行团安排的位置一般是连着的，但在车上仍要多注意人身和财物安全，贵重物品随身携带，如遇突发情况，可呼叫乘务员或向导游求助。
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