安阳小吃培训中心为你讲述脆皮香蕉的制作方法
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皮香蕉的制作方法,脆皮香蕉加盟为一体的专业餐饮创业服务机构,也是目前小吃培训行业里*具实力
的一家。
脆皮香蕉,是一道用水果和鸡蛋制作的食物,食物外脆内嫩,甜而不腻。色泽金黄,甘甜醇香,非
常地美味。
脆皮香蕉的做法:
主料:
香蕉3根
配料:
泡打粉适量 芡粉适量 鸡蛋适量 水适量
制作步骤
1、 要准备的材料。我已经提前把芡粉放在碗中了。根据自己的前后吧,都无所谓。
2 调配好以后,就把香蕉放入调好的碗中。把香蕉全部裹上粉,准备一会下锅好用。
3 待油烧至7成熟以后,就可以放香蕉了,注意火候。
香蕉的营养非常丰富,每百克果肉中含蛋白质1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物19.5克,粗纤维0.9克,
钙9毫克,磷31毫克,铁0.6毫克,还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量
元素钾等。
香蕉对减肥相当有效,是因为它卡路里低,且食物纤维含量丰富。
安阳小吃培训中心为你讲述脆皮香蕉的制作方法
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