商业机会 产品大全 企业名录 我商务中心 | 网址:baorongxm.qy6.com 食用小米时要尽量注意的事项_威县保荣米业有限公司 手机站
威县保荣米业有限公司
联系人:秦经理 先生 (经理)
电 话:0319-6061118
手 机:13464251133

产品目录

食用小米时要尽量注意的事项

详细说明

      小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高,小米中的维生素B1的含量位居所有粮食之首。小米富含色氨酸, 通过代谢,能够生成抑制中枢神经兴奋、使人产生一定困倦感的5-羟色胺。5-羟色胺还可以转化生成具有镇静和诱发睡眠作用的褪黑素。此外,小米含有大量淀粉,吃后容易让人产生温饱感,可以促进胰岛素的分泌,提高进入脑内的色氨酸数量,是不可多得的助眠食物。



  《本草纲目》说,小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃”。中医认为,小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。用小米煮粥,睡前服用,易使人安然入睡。



  在食用小米时,要尽量注意:*一,淘洗时用凉水淘洗,不能用手搓,避免营养成分的流失;第二,不要长时间浸泡或用热水淘米;第三,熬粥时不要加碱,防止 破坏其中的B族维生素;第四,应注意和其他食物的搭配,熬小米粥的时候,可添加大枣、红豆、红薯、莲子等,增加美味的同时,也均衡营养。

 
威县保荣米业有限公司
秦经理 先生 (经理)  
电  话: 0319-6061118
传  真:
移动电话: 13464251133
公司地址: 中国河北威县河北省威县枣元乡魏家寨
邮  编:
公司主页: http://baorongxm.qy6.com.cn(加入收藏)
 


其它产品信息
 1 直接到第
50 条信息,当前显示第 1 - 50 条,共 1

公司首页 | 公司介绍 | 产品展示 | 供求商机 | 诚信档案 | 联系方法 | 加入收藏
威县保荣米业有限公司 公司地址:中国河北威县河北省威县枣元乡魏家寨
秦经理 先生 (经理) 电话:0319-6061118 传真:
免责声明:以上所展示的信息由会员自行提供,内容的真实性、准确性和合法性由发布会员负责,www.qy6.com对此不承担任何责任。如有侵犯您的权益,请来信通知删除。

机械 仪器 五金 电子 电工 照明 汽摩 物流 包装 印刷 安防 环保 化工 精细化工 橡塑 纺织 冶金 农业 健康 建材 能源 服装 工艺品 家居 数码 家电 通讯 办公 运动、休闲 食品 玩具 商务 广告 展会 综合
提供服务支持 © 企业录