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当我们走进婚姻的殿堂之后,会遇到很多问题,每个人都希望自己的婚姻能很幸福,那怎样才能拥有一段幸福的婚姻呢?婚姻是一场双人舞,初期会历经一些混乱,但配合久了,就能踏出完美舞步。幸福的婚姻是需要两个人在生活中相互体贴,体谅,包容和宽恕对方。在事业上能彼此支持,鼓励和扶持对方的。这样的婚姻应该是幸福的,美满的。怎样经营自己的婚姻呢?
NLP教练技术心理学专业导师幸福婚姻的3堂必修课你们知道多少?
*一课:放下过度的期待。冷丽说,很多人进入婚姻前都抱着厚望,特别是女性,期望伴侣尽可能实现自己的要求。但多数人都有种“你要我怎样,我偏不”的劣根性,越想改变对方,越不容易达成。不如放手,先从自身做起。伴侣受到潜移默化的影响,也会行动起来,这样才是良性的互动。
第二课:赞美对方。每个人都有被肯定、承认的需要。但中国传统文化内敛、含蓄,夫妻间尤其不善于表达感情。其实,多鼓励、赞美伴侣,对方就越有信心,在婚姻中也会表现更好。台湾婚姻咨询与家庭治疗专家谢文宜建议,我们给予爱人和朋友的支持,也是自己想要的。有的人愿意被语言鼓励,那就该多对他说好话。有的人习惯买些小礼物表达爱意,那你不妨也学着给他准备一些礼品。
第三课:重复承诺。栗原弘美坦承,婚姻幸福的首要秘诀就是“重复承诺”。再婚后,每年纪念日,她都会举办一个小型聚会,和丈夫重温结婚誓言,承诺要相亲相爱。上海幸福生活婚姻咨询公司资深心理咨询师冷丽认为,重温承诺会让彼此感觉到,自己在婚姻中是有价值的。特别是生活的繁琐消磨了激情后,承诺能提醒彼此婚姻的意义,证明对方还深爱自己。
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